Enerji içkiləri orqanizminə necə təsir edir? Kardioloqdan XƏBƏRDARLIQ

05:41 - 19 İyul 2024 - DİGƏR

Bir çox insan enerji içkiləri içir, lakin onların orqanizmə təsiri tam olaraq bilinmir.
Son illərdə enerji içkilərinin satışı xeyli artıb. İstehlakçıların demək olar ki, yarısı onları həftədə bir neçə dəfə içir və enerji içkiləri içənlərin böyük əksəriyyəti 18-34 yaş arası yeniyetmələr və kişilərdir.

Ucnoqta.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, İctimai Maraqlar üçün Elm Mərkəzi 2004-2014-cü illər arasında bu məhsullarla bağlı 34 ölüm hadisəsini hesablayıb. Enerji içkiləri içən insanların daha böyük bir hissəsi yuxusuzluq, qıcolmalar, narahatlıq və mədə-bağırsaq pozğunluğu kimi digər xoşagəlməz yan təsirlərlə qarşılaşır.
Enerji içkilərinin tərkibində müxtəlif stimullaşdırıcı maddələr var. Böyük miqdarda şəkərdən əlavə, demək olar ki, bütün enerji içkilərində kofein var. Onların bir çoxuna quarana da daxildir. Digər ümumi tərkib hissəsi taurindir.

Orta dərəcədə kofein insanlara daha ayıq və enerjili hiss etməyə kömək edir. Bununla belə, böyük miqdarda onun mənfi təsirləri, o cümlədən əsəbilik, ürəkbulanma və titrəmə müsbət təsirlərdən üstün ola bilər. Bundan əlavə, enerji içkilərindəki kofeinin miqdarı çox dəyişir və Qida və Dərman İdarəsi böyüklərin əksəriyyətinə gündə 400 milliqramdan çox kofein istehlak etməməyi tövsiyə edir.

Enerji içkiləri bir sıra narahatlıq doğuran sağlamlıq təsirləri ilə əlaqələndirilsə də, ən böyük narahatlıqlardan bəziləri onların ürək-damar sisteminə və xüsusən də ürək dərəcəsinə təsirləri ilə bağlıdır. Bir sıra tədqiqatlar göstərmişdir ki, enerji içkiləri ürək döyüntüsünü və qan təzyiqini artırır ki, bu da ekstremal hallarda qan damarlarında spazmlara, yırtıqlara və ya qan laxtalanmasına səbəb ola bilər. Onlar həmçinin yüksək risk altında olan bəzi insanlarda ürək dayanmasına səbəb ola biləcək ürək problemləri ilə əlaqələndirilir.

Roçesterdəki Mayo Klinikasının kardioloqu Maykl Akkermanın sözlərinə görə, hər 200 nəfərdən birində genetik ürək xəstəliyi var və bu, onları yüksək risk kateqoriyasına salır. Bu qrupda ən çox rast gəlinən problem hər 2000 nəfərdən birində rast gəlinən uzun QT sindromu adlanır.

Ackerman bu sindromlu insanlara ürək sistemini qıcıqlandıran dərmanlardan, qidalardan və içkilərdən uzaq durmağı tövsiyə edir və bəzən ritm problemləri riskini azaltmaq üçün dərmanlar yazır. Bununla belə, enerji içkilərinin tərkibindəki hansı maddələrin ürək çatışmazlığına səbəb olduğu dəqiq məlum deyil.
Bundan əlavə, enerji içkiləri içdikdən sonra ürək tutması yaşayan yeddi xəstədən altısı qadındır. Bu, çox güman ki, estrogenin uzun QT sindromu olan insanlarda anormal ürək ritmlərinə səbəb olma meyli ilə bağlıdır.

Xəbər xətti