Mövsümi dəyişikliklər, artan temperatur fərqləri və dəyişən hava şəraiti bədən tarazlığına əhəmiyyətli təsir göstərir. Bu dövrlərdə xüsusilə ürək-damar xəstəliklərində artım müşahidə olunur.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, kardioloq Dr.İsmail Erdoğu ürək xəstələrinin mövsümi keçidlərdə diqqətli olması lazım olduğunu vurğulayır.
Temperaturun qəfil dəyişməsi qan damarlarının daralmasına və ürəyin gərginliyini artıraraq infarkt riskini artırır. Ürək soyuq havada daha çox səy göstərdiyi üçün xroniki ürək xəstələrinin bu dövrdə daha diqqətli olması lazımdır. Soyuq havada açıq havada qəfil və gərgin idman etmək də infarkt keçirə bilər.
Qışda bərk, yağlı qidalar və paxlalılar kimi daha çox qidalı qidalar istehlak edirlər.
Bu dövrdə insanlar yemək, içmə, geyim və sağlamlıq yoxlamalarına diqqət yetirməlidirlər. Heç bir sağlamlıq problemi olmayan 30 yaşdan kiçik şəxslərin bədənlərini gərginləşdirəcək ağır idmanla məşğul olmaları normaldır.
Ancaq 40-45 yaşdan yuxarı olanların və ya çox məşq etməyənlərin birdən-birə ağır idmanla məşğul olması uyğun deyil. Soyuq havada süni örtüklü meydançada futbol oynamaq qəfil yorğunluq və soyuq hava səbəbindən infarktlara səbəb ola bilər.