Ucnoqta.az
www.ucnoqta.az

Duruş baş ağrılarına necə təsir edir

06:41 - 9 Oktyabr 2025 tarixində dərc olunub.

Baş ağrılarının əksəriyyəti duruş problemləri ilə birbaşa əlaqəli deyil, lakin onurğa vəziyyəti kömək edən amil ola bilər.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə nevroloq Pyotr Sokov müsahibəsində deyib.
Mütəxəssisin fikrincə, baş ağrılarının əksəriyyəti ilkin olaraq təsnif edilir - bədən mövqeyindən və ya digər amillərdən asılı olmayaraq baş verir və müstəqil hallar hesab olunur.

Bununla belə, duruş problemləri və əlaqəli onurğa fəsadları baş ağrılarını və ya miqrenləri gücləndirən dəstəkləyici rolunu oynaya bilər.
Sokov vurğuladı ki, duruşun özü nadir hallarda ağrının əsas mənbəyi olsa da, mövcud problemləri daha da gücləndirə bilər.

Həkim xoşagəlməz simptomların ilk əlamətlərində onurğa mütəxəssisinə müraciət etməyin vacibliyini vurğuladı və özünü müalicə etməmək barədə xəbərdarlıq etdi.
Əhəmiyyətli onurğa patologiyası olmayan insanlar üçün həkim profilaktik tədbirləri tövsiyə etdi, məsələn:
aktiv fiziki fəaliyyət
müntəzəm terapevtik məşq.

Müəllif: Ucnoqta.az redaksiyası