Oturaq iş daxili orqanların patologiyalarının inkişafına səbəb ola bilər. Çanaq orqanlarında qanın durğunluğu nəticəsində yaranan xəstəliklər arasında hemoroid, kiçik çanağın varikoz genişlənməsi, varikosel var.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, fleboloq Andrey Gerasin oturaq işləyərkən sağlamlıq problemlərindən necə qorunmalı olduğu barədə danışıb.
Oturaq həyat tərzi bir çox xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Onların arasında pelvik orqanlarda qan durğunluğundan qaynaqlanan patologiyalar var. İlk növbədə, hemoroid.
Fleboloq Andrey Gerasinin fikrincə, bir sıra qaydalara riayət etməklə incə problemin yaranma ehtimalını azaltmaq olar. Məsələn, hemoroidin qarşısının alınması çanaq orqanlarında qan dövranını stimullaşdıracaq və rektum da daxil olmaqla damarların və qan damarlarının tonunu artıracaq orta məşqdir.
Bu, artıq hemoroid trombozu inkişaf etdirmiş xəstələrə də aiddir. Ağrı və iltihabı azaltmaq üçün həkim üzməyi, təmiz havada gəzməyi və yüngül idmanla məşğul olmağı tövsiyə edir.
Hemoroiddən əlavə, oturaq iş qadınlarda çanaqda varikoz damarlarına səbəb ola bilər ki, bu da yumurtalıqlardan venoz qanın çıxmasının pozulmasına səbəb olur. Kişilərdə xayaların damarlarında olan qapaqların anormal işləməsi nəticəsində yaranan varikosel ola bilər.
Tonun azalması səbəbindən klapanlar damarlardakı təzyiqi və qan axını idarə edə bilmir, bu da təzyiqin artmasına və yumurtalıq damarlarının genişlənməsinə səbəb olur.
Qabaqcıl hallarda, patologiyalar qan laxtaları ilə damarların tıxanması da daxil olmaqla ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Sonradan pelvik orqanlarda iltihab inkişaf edir, şişkinlik, dərinin qızartı və təsirlənmiş ərazidə ağrı görünür. Gerasin xəbərdarlıq edib ki, bədən istiliyinin artması da mümkündür.