Mütəxəssislər siqaretin sağlamlığa zərərləri barədə dəfələrlə xəbərdarlıq edirlər.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, prof. dr. Özlü siqaret çəkən qadınlarda çəkməyənlərə nisbətən KOAH inkişafı 40 qat daha yüksək olması barədə xəbərdarlıqlar edib. Bəs, siqaretin sağlamlığa başqa hansı zərərləri var?
Tevfik Özlü bildirir ki, dünyada hər 6 saniyədə bir insan siqaretdən ölür.
Eyni sıxlıqda siqaret çəkən qadınlarda ağciyər xərçənginə tutulma riskinin kişilərdən daha yüksək olduğuna diqqət çəkir. Mütəxəssis siqareti tərgitmək istəyən insanlara təkliflər verdi:
“Qətiyyətli olun, özünüzə inamınızı yüksək tutun, buraxmağınızın səbəblərini bilin və onları tez-tez xatırlayın, siqaret çəkən mühitlərdən uzaq durun, sizə siqareti xatırladan əşyaları aradan qaldırın, əhvalınıza nəzarət edin. çay və qəhvə vərdişləri, məşğul olun və hobbinizlə məşğul olun, idman edin, pəhriz saxlayın, bol maye için, siqaretə xərclədiyiniz pulla özünüzə sərf edin.