Bir çox insan qəribə bir şey hiss edir: qışdan sonra gözləri daha tez yorulmağa başlayır, görmə qabiliyyəti daha az aydınlaşır və quru və tozlu hiss olunur. Bəzən elə görünür ki, payızda hər şey yaxşı olsa da, görmə qabiliyyəti həqiqətən pisləşib. Bu, təsadüf və ya yaş deyil.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, qışda göz vəziyyəti kəskin şəkildə dəyişir və yaza qədər bədən özünü gizli yorğunluq vəziyyətində tapır. Mənzildə quru hava amillərdən biridir.
Qışdan sonra gözlər niyə yorulur və quruyur?
Əsas səbəb təbii işığın olmamasıdır. Qışda gündüz saatları qısadır və vaxtımızın çox hissəsini süni işıqlandırma altında keçiririk. Gözlərimiz daim daha az rahat şəraitdə işləməyə məcbur olur.
Buna bir neçə başqa amil də əlavə edin:
istilik səbəbindən quru hava;
Kompüterdə və telefonda çox vaxt keçirmək, bu da görmə qabiliyyətinə öz təsirini göstərir;
Çöldə daha az gəzmək;
A, D və B vitaminləri çatışmazlığı.
Maraqlı fakt: tədqiqatlar göstərir ki, gün işığının olmaması insanlarda, xüsusən də ekran qarşısında çox vaxt keçirənlərdə miopiyanı artırır. Bu, xüsusilə uşaqlar və yeniyetmələr üçün doğrudur.
Niyə yazda görmə qabiliyyətiniz pisləşib?
Yazda bir çox insan ilk növbədə problemləri hiss edir, çünki gözlərinə düşən yük dəyişir. Günəş daha parlaq olur, günlər uzanır və gözlər daha aktiv olur.
Birdən bir neçə təsir meydana çıxır:
Uzun qışdan sonra fotofobiya yaranır;
Küləkdə və günəşdə quruluq daha çox nəzərə çarpır;
İşıqlandırmanın dəyişməsi səbəbindən göz yorğunluğu daha intensiv hiss olunur;
Bədən qış resurs çatışmazlığından qurtulur. Bu, yazda görmə qabiliyyətinin pisləşdiyi təəssüratını yaradır, baxmayaraq ki, problem bütün qış boyu toplanırdı: daha az gəzinti, daha az gün işığı və indi miopiya epidemiyası haqqında danışmağa səbəb olan amillərin sayının artması.